Onda de calor marca Carnaval no Paraná com temperaturas 5°C acima da média, diz Simepar; veja previsão

Chuva deve atingir o estado ainda nesta sexta, mas tempo fica estável e seco até, pelo menos, quarta-feira (5), segundo o órgão. Veja dicas de como cuidar da saúde em dias quentes. Onda de calor marca Carnaval no Paraná com temperaturas 5°C acima da média, diz Simepar; veja previsão
Gabriel Bukalowski
Uma nova onda de calor deve atingir o Paraná a partir desta sexta-feira (28), segundo Sistema de Tecnologia e Monitoramento Ambiental do Paraná (Simepar), e continua até terça-feira (4). As temperaturas devem ficar entre 5ºC e 7ºC acima da média durante o feriado de Carnaval. Veja abaixo a previsão por cidade.
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As regiões norte e oeste serão as mais afetadas pelo calor, com temperaturas máximas que podem chegar próximo aos 35ºC nos dias de folia.
“A tendência é que, ao longo do feriadão, nós tenhamos o predomínio de tempo estável, tempo seco, pelo menos na maior parte dos dias […] Esse calor não vai ser só registrado durante a tarde, mas também as noites serão com temperaturas acima do normal”, explicou o meteorologista Reinaldo Kneib.
Ainda nesta sexta tem previsão de chuva com temporais localizados no estado entre a tarde e a noite no Paraná.
Mas a partir de sábado (1º), o Simepar aponta tempo seco, estável e temperaturas elevadas. Em Curitiba, de acordo com Reinaldo, as máximas podem chegar em torno de 32ºC e, em cidades do norte e oeste, 37ºC. Confira como se cuidar abaixo.
“O calor vai desfilar em todas as regiões do estado. Vamos ter temperaturas bastante elevadas”, falou.
A mudança no tempo deve acontecer após a quarta-feira de cinzas, de forma gradual, com diminuição da temperatura e retorno de chuva localizada, aponta o meteorologista.
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Confira as temperaturas para o fim de semana
Sábado, 1º de março:
Curitiba: mínima de 17ºC e máxima de 30ºC
Ponta Grossa: mínima de 19ºC e máxima de 30ºC
Guarapuava: mínima de 18ºC e máxima de 28ºC
Londrina: mínima de 22ºC e máxima de 34ºC
Maringá: mínima de 24ºC e máxima de 35ºC
Cascavel: mínima de 22ºC e máxima de 32ºC
Foz do Iguaçu: mínima de 26ºC e máxima de 35ºC
Paranavaí: mínima de 23ºC e máxima de 35ºC
Guaratuba: mínima de 21ºC e máxima de 30ºC
Domingo, 2 de março:
Curitiba: mínima de 19ºC e máxima de 31ºC
Ponta Grossa: mínima de 20ºC e máxima de 30ºC
Guarapuava: mínima de 19ºC e máxima de 29ºC
Londrina: mínima de 23ºC e máxima de 34ºC
Maringá: mínima de 24ºC e máxima de 36ºC
Cascavel: mínima de 23ºC e máxima de 33ºC
Foz do Iguaçu: mínima de 26ºC e máxima de 36ºC
Paranavaí: mínima de 24ºC e máxima de 36ºC
Guaratuba: mínima de 21ºC e máxima de 30ºC
Como cuidar da saúde no calor
Com tempo seco é preciso tomar muita água
JN
A Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) reforça alguns cuidados a serem tomados em dias de muito calor e de umidade relativa do ar baixa. As medidas podem evitar a fadiga, desidratação ou ainda queda da pressão arterial.
De acordo com a pasta, as recomendações valem para qualquer pessoa. Porém, o cuidado com idosos e crianças deve ser ainda maior, reforça a secretaria. Veja como se proteger no calor:
evite ficar no sol, principalmente das 10 às 16 horas;
use sempre protetor solar, independentemente do horário;
beba água. Caso tenha dificuldade em ingerir água pura, incluir rodelas de limão, laranja ou hortelã, pode ser um incentivo; utilizar alarmes ou aplicativos que enviam avisos sonoros para lembrar de tomar água;
consuma alimentos in natura, evitando os ultraprocessados. Frutas, verduras, legumes, arroz e feijão em geral têm alto teor de água, diferente dos ultraprocessados, que são ricos em sódio, aditivos e escassos em água.
tome banhos gelados;
use ventiladores;
evite exercícios físicos ao ar livre em horários muito quentes.
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